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10 herzhafte und köstliche Salatrezepte zum Abendessen

10 herzhafte und köstliche Salatrezepte zum Abendessen

Die Leute neigen dazu, Salate als Mittel zur Verbesserung der Gesundheit oder zum Abnehmen zu betrachten, aber das bedeutet nicht, dass ein Salat nicht eine sättigende und sättigende Mahlzeit sein kann. Salate haben einen schlechten Ruf, weil sie langweilig und langweilig schmecken. Salat, Tomaten, Dressing. Einfache Salate eignen sich gut für einen Snack am Nachmittag, aber sie sind keineswegs sättigend. Würze langweilige Salate mit Obst, Protein, Gemüse der Saison und leckeren Dressings. Es gibt eine Menge Salatrezepte zur Auswahl, die sowohl lecker als auch so sättigend sind, dass Sie nichts anderes brauchen.

Klicken Sie hier, um eine Diashow mit 10 herzhaften und köstlichen Salatrezepten für das Abendessen zu erhalten.

Salat ist ein Gericht, das entweder warm serviert werden kann oder kalt mit einer Mischung aus rohem oder gekochtem Gemüse – und Getreide, Nudeln und Fleisch können ebenfalls eingearbeitet werden. Fügen Sie Dressings hinzu, die Zutaten wie Buttermilch, Zitrussaft oder Olivenöl enthalten.

Behalte deinen Salat herzhaft und gesund zu gegrilltem Fisch, Hühnchen oder Steak. Unsere Zitrus Steak Salat Das Rezept verlangt dünne Steaks, Erdbeeren, rote Zwiebeln, Orangen, Salat und Ziegenkäse, die in einem würzigen Dressing aus Olivenöl, Orangensaft, Apfelessig, Petersilie und Honig geworfen werden. Wenn Sie kein Steak mögen, können Sie das Protein gerne durch gegrilltes Hühnchen, Fisch oder Tofu ersetzen. Wenn Sie keine Fleischbeschränkungen haben, eignen sich gegrilltes Steak oder Hühnchen auch gut als Beilage für Orzo-Salat.

Hier sind 10 Optionen für das Abendessen heute Abend:

Hähnchensalat mit Äpfeln und Preiselbeeren

Holen Sie das Beste aus den saisonalen Früchten des Herbstes mit diesem köstlichen Hühnchensalat mit Äpfeln und Preiselbeeren. Der Salat kann auf knusprigem Brot oder Brötchen zu einem Sandwich serviert werden oder allein auf einem Teller mit zusätzlichen Apfelscheiben garniert werden. — Kerri Barrett

Für das Rezept für Hühnersalat mit Äpfeln und Preiselbeeren klicken Sie hier.

Zitrus Steak Salat

Dünn geschnittenes Steak auf knusprigem Grün gelegt ergibt einen erfrischenden und zitronigen Salat. — Geschmack von Zuhause

Für das Rezept für einen Zitrus-Steak-Salat klicken Sie hier.


10 Salate, die herzhaft und gesund sind

Willst du einen gesunden Salat, der auch sättigt? Hier sind 10 Salatrezepte, die sättigend und herzhaft genug sind, um als Mahlzeit gegessen zu werden, aber auch als Beilage. Diese Salatrezepte heben frisches Obst und Gemüse, großartige Körner und Proteine ​​hervor.

10 Salatrezepte

Klicken Sie einfach auf den Titel oder das Bild des Salatrezepts, um das vollständige, druckerfreundliche Rezept anzuzeigen.

Knuspriger asiatischer Salat mit Hühnchen

Dieser Salat ist so lecker wie bunt! Genießen Sie es als würziges, gesundes Mittag- oder Abendessen.


Bildnachweis: Becky Luigart-Stayner

Salat mit weißen Bohnen und Thunfisch

Wir empfehlen, diesen gesunden Salat aus weißen Bohnen und Thunfisch zum Mittagessen oder als Teil eines Suppen-Salat-Abendessens zu servieren.


Bildnachweis: Becky Luigart-Stayner

Garbanzo-Salat

Garbanzobohnen (auch bekannt als Kichererbsen) sind das „Fleisch“ dieses leckeren, herzhaften Salats.


Bildnachweis: Margo Letourneau

Wurzelgemüsesalat

Probieren Sie es bunt und herzhaft Wurzelgemüsesalat mit Rüben, Kartoffeln, Karotten und Gurken! Es ist ein großartiger Detox-Salat!


Bildnachweis: Tatiana Volgutova/Shutterstock

Hühnersalat mit Blauschimmelkäse

Machen Sie dieses einfache Rezept noch einfacher, indem Sie das Fleisch eines im Laden gekauften Brathähnchens verwenden.


Bildnachweis: Sam Jones/Quinn Brein

Kartoffelsalat mit grünen Bohnen und Hühnchen

Dieser Kartoffelsalat mit grünen Bohnen und Hühnchen ist mit frischen Zutaten beladen und eignet sich hervorragend für ein Potluck, ein Picknick oder einen Grillabend. Warm oder kalt genießen.


Bildnachweis: Becky Luigart-Stayner.

Würziger Truthahnsalat

Suchen Sie nach Möglichkeiten, übrig gebliebenen Truthahn oder Hühnchen zu verwenden? Dieses Rezept für Tangy Turkey Salad hat einen köstlichen Geschmack!

Bildnachweis: Sam Jones/Quinn Brein

Couscous-Salat mit Kichererbsen, Cranberry und Feta

Dieser Perlen-Couscous-Salat mit Kichererbsen, getrockneten Cranberrys und Feta hat eine herrliche Mischung aus Texturen. Essen Sie heiß oder kalt. Machen Sie es als Salat oder als Beilage, die ein einfaches Brathähnchen für ein würziges Abendessen aufhellt.

Grünkohlsalat mit Cranberry, Feta und Walnüssen

Dieses Salatrezept stammt aus unserem örtlichen Gemischtwarenladen! Es ist einfach etwas an der Art und Weise, wie diese Zutaten mischen.


Bildnachweis: Becky Luigart-Stayner

Einfacher Curry-Hühnersalat

Dieses Rezept stammt von unserer Lebensmittelredakteurin Sarah Perrault. Das Curry sorgt für einen tollen Geschmack!


Bildnachweis: Sarah Perreault

Bonusrezept: Sallys Bulgur-Salat. Dieser stammt von der Frau unseres Chefredakteurs, die das Rezept kreiert hat, als sie entschied, dass ihre Familie nicht genug gutes Getreide in ihrer Ernährung bekommt!

Sagen Sie uns, ob Sie ein Lieblingssalatrezept haben! Wir freuen uns, von Ihnen zu hören und schätzen jede neue Idee. Hinterlassen Sie einfach unten einen Kommentar mit Kommentaren oder Fragen.


10 Salate, die herzhaft und gesund sind

Willst du einen gesunden Salat, der auch sättigt? Hier sind 10 Salatrezepte, die sättigend und herzhaft genug sind, um als Mahlzeit gegessen zu werden, aber auch als Beilage. Diese Salatrezepte heben frisches Obst und Gemüse, großartige Körner und Proteine ​​hervor.

10 Salatrezepte

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Knuspriger asiatischer Salat mit Hühnchen

Dieser Salat ist so lecker wie bunt! Genießen Sie es als würziges, gesundes Mittag- oder Abendessen.


Bildnachweis: Becky Luigart-Stayner

Salat mit weißen Bohnen und Thunfisch

Wir empfehlen, diesen gesunden Salat aus weißen Bohnen und Thunfisch zum Mittagessen oder als Teil eines Suppen-Salat-Abendessens zu servieren.


Bildnachweis: Becky Luigart-Stayner

Garbanzo-Salat

Garbanzobohnen (auch bekannt als Kichererbsen) sind das „Fleisch“ dieses leckeren, herzhaften Salats.


Bildnachweis: Margo Letourneau

Wurzelgemüsesalat

Probieren Sie es bunt und herzhaft Wurzelgemüsesalat mit Rüben, Kartoffeln, Karotten und Gurken! Es ist ein großartiger Detox-Salat!


Bildnachweis: Tatiana Volgutova/Shutterstock

Hühnersalat mit Blauschimmelkäse

Machen Sie dieses einfache Rezept noch einfacher, indem Sie das Fleisch eines im Laden gekauften Brathähnchens verwenden.


Bildnachweis: Sam Jones/Quinn Brein

Kartoffelsalat mit grünen Bohnen und Hühnchen

Dieser Kartoffelsalat mit grünen Bohnen und Hühnchen ist mit frischen Zutaten beladen und eignet sich hervorragend für ein Potluck, ein Picknick oder einen Grillabend. Warm oder kalt genießen.


Bildnachweis: Becky Luigart-Stayner.

Würziger Truthahnsalat

Suchen Sie nach Möglichkeiten, übrig gebliebenen Truthahn oder Hühnchen zu verwenden? Dieses Rezept für Tangy Turkey Salad hat einen köstlichen Geschmack!

Bildnachweis: Sam Jones/Quinn Brein

Couscous-Salat mit Kichererbsen, Cranberry und Feta

Dieser Perlen-Couscous-Salat mit Kichererbsen, getrockneten Cranberrys und Feta hat eine herrliche Mischung aus Texturen. Essen Sie heiß oder kalt. Machen Sie es als Salat oder als Beilage, die ein einfaches Brathähnchen für ein würziges Abendessen aufhellt.

Grünkohlsalat mit Cranberry, Feta und Walnüssen

Dieses Salatrezept stammt aus unserem örtlichen Gemischtwarenladen! Es ist einfach etwas an der Art und Weise, wie diese Zutaten mischen.


Bildnachweis: Becky Luigart-Stayner

Einfacher Curry-Hühnersalat

Dieses Rezept stammt von unserer Lebensmittelredakteurin Sarah Perrault. Das Curry sorgt für einen tollen Geschmack!


Bildnachweis: Sarah Perreault

Bonusrezept: Sallys Bulgur-Salat. Dieser stammt von der Frau unseres Chefredakteurs, die das Rezept kreiert hat, als sie entschied, dass ihre Familie nicht genug gutes Getreide in ihrer Ernährung bekommt!

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10 Salate, die herzhaft und gesund sind

Willst du einen gesunden Salat, der auch sättigt? Hier sind 10 Salatrezepte, die sättigend und herzhaft genug sind, um als Mahlzeit gegessen zu werden, aber auch als Beilage. Diese Salatrezepte heben frisches Obst und Gemüse, großartige Körner und Proteine ​​hervor.

10 Salatrezepte

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Knuspriger asiatischer Salat mit Hühnchen

Dieser Salat ist so lecker wie bunt! Genießen Sie es als würziges, gesundes Mittag- oder Abendessen.


Bildnachweis: Becky Luigart-Stayner

Salat mit weißen Bohnen und Thunfisch

Wir empfehlen, diesen gesunden Salat aus weißen Bohnen und Thunfisch zum Mittagessen oder als Teil eines Suppen-Salat-Abendessens zu servieren.


Bildnachweis: Becky Luigart-Stayner

Garbanzo-Salat

Garbanzobohnen (auch bekannt als Kichererbsen) sind das „Fleisch“ dieses leckeren, herzhaften Salats.


Bildnachweis: Margo Letourneau

Wurzelgemüsesalat

Probieren Sie es bunt und herzhaft Wurzelgemüsesalat mit Rüben, Kartoffeln, Karotten und Gurken! Es ist ein großartiger Detox-Salat!


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Hühnersalat mit Blauschimmelkäse

Machen Sie dieses einfache Rezept noch einfacher, indem Sie das Fleisch eines im Laden gekauften Brathähnchens verwenden.


Bildnachweis: Sam Jones/Quinn Brein

Kartoffelsalat mit grünen Bohnen und Hühnchen

Dieser Kartoffelsalat mit grünen Bohnen und Hühnchen ist mit frischen Zutaten beladen und eignet sich hervorragend für ein Potluck, ein Picknick oder einen Grillabend. Warm oder kalt genießen.


Bildnachweis: Becky Luigart-Stayner.

Würziger Truthahnsalat

Suchen Sie nach Möglichkeiten, übrig gebliebenen Truthahn oder Hühnchen zu verwenden? Dieses Rezept für Tangy Turkey Salad hat einen köstlichen Geschmack!

Bildnachweis: Sam Jones/Quinn Brein

Couscous-Salat mit Kichererbsen, Cranberry und Feta

Dieser Perlen-Couscous-Salat mit Kichererbsen, getrockneten Cranberrys und Feta hat eine herrliche Mischung aus Texturen. Essen Sie heiß oder kalt. Machen Sie es als Salat oder als Beilage, die ein einfaches Brathähnchen für ein würziges Abendessen aufhellt.

Grünkohlsalat mit Cranberry, Feta und Walnüssen

Dieses Salatrezept stammt aus unserem örtlichen Gemischtwarenladen! Es ist einfach etwas an der Art und Weise, wie diese Zutaten mischen.


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Einfacher Curry-Hühnersalat

Dieses Rezept stammt von unserer Lebensmittelredakteurin Sarah Perrault. Das Curry sorgt für einen tollen Geschmack!


Bildnachweis: Sarah Perreault

Bonusrezept: Sallys Bulgur-Salat. Dieser stammt von der Frau unseres Chefredakteurs, die das Rezept kreiert hat, als sie entschied, dass ihre Familie nicht genug gutes Getreide in ihrer Ernährung bekommt!

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10 Salate, die herzhaft und gesund sind

Willst du einen gesunden Salat, der auch sättigt? Hier sind 10 Salatrezepte, die sättigend und herzhaft genug sind, um als Mahlzeit gegessen zu werden, aber auch als Beilage. Diese Salatrezepte heben frisches Obst und Gemüse, großartige Körner und Proteine ​​hervor.

10 Salatrezepte

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Knuspriger asiatischer Salat mit Hühnchen

Dieser Salat ist so lecker wie bunt! Genießen Sie es als würziges, gesundes Mittag- oder Abendessen.


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Salat mit weißen Bohnen und Thunfisch

Wir empfehlen, diesen gesunden Salat aus weißen Bohnen und Thunfisch zum Mittagessen oder als Teil eines Suppen-Salat-Abendessens zu servieren.


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Garbanzo-Salat

Garbanzobohnen (auch bekannt als Kichererbsen) sind das „Fleisch“ dieses leckeren, herzhaften Salats.


Bildnachweis: Margo Letourneau

Wurzelgemüsesalat

Probieren Sie es bunt und herzhaft Wurzelgemüsesalat mit Rüben, Kartoffeln, Karotten und Gurken! Es ist ein großartiger Detox-Salat!


Bildnachweis: Tatiana Volgutova/Shutterstock

Hühnersalat mit Blauschimmelkäse

Machen Sie dieses einfache Rezept noch einfacher, indem Sie das Fleisch eines im Laden gekauften Brathähnchens verwenden.


Bildnachweis: Sam Jones/Quinn Brein

Kartoffelsalat mit grünen Bohnen und Hühnchen

Dieser Kartoffelsalat mit grünen Bohnen und Hühnchen ist mit frischen Zutaten beladen und eignet sich hervorragend für ein Potluck, ein Picknick oder einen Grillabend. Warm oder kalt genießen.


Bildnachweis: Becky Luigart-Stayner.

Würziger Truthahnsalat

Suchen Sie nach Möglichkeiten, übrig gebliebenen Truthahn oder Hühnchen zu verwenden? Dieses Rezept für Tangy Turkey Salad hat einen köstlichen Geschmack!

Bildnachweis: Sam Jones/Quinn Brein

Couscous-Salat mit Kichererbsen, Cranberry und Feta

Dieser Perlen-Couscous-Salat mit Kichererbsen, getrockneten Cranberrys und Feta hat eine herrliche Mischung aus Texturen. Essen Sie heiß oder kalt. Machen Sie es als Salat oder als Beilage, die ein einfaches Brathähnchen für ein würziges Abendessen aufhellt.

Grünkohlsalat mit Cranberry, Feta und Walnüssen

Dieses Salatrezept stammt aus unserem örtlichen Gemischtwarenladen! Es ist einfach etwas an der Art und Weise, wie diese Zutaten mischen.


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Einfacher Curry-Hühnersalat

Dieses Rezept stammt von unserer Lebensmittelredakteurin Sarah Perrault. Das Curry sorgt für einen tollen Geschmack!


Bildnachweis: Sarah Perreault

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10 Salate, die herzhaft und gesund sind

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10 Salatrezepte

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Knuspriger asiatischer Salat mit Hühnchen

Dieser Salat ist so lecker wie bunt! Genießen Sie es als würziges, gesundes Mittag- oder Abendessen.


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Salat mit weißen Bohnen und Thunfisch

Wir empfehlen, diesen gesunden Salat aus weißen Bohnen und Thunfisch zum Mittagessen oder als Teil eines Suppen-Salat-Abendessens zu servieren.


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Garbanzo-Salat

Garbanzobohnen (auch bekannt als Kichererbsen) sind das „Fleisch“ dieses leckeren, herzhaften Salats.


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Wurzelgemüsesalat

Probieren Sie es bunt und herzhaft Wurzelgemüsesalat mit Rüben, Kartoffeln, Karotten und Gurken! Es ist ein großartiger Detox-Salat!


Bildnachweis: Tatiana Volgutova/Shutterstock

Hühnersalat mit Blauschimmelkäse

Machen Sie dieses einfache Rezept noch einfacher, indem Sie das Fleisch eines im Laden gekauften Brathähnchens verwenden.


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Kartoffelsalat mit grünen Bohnen und Hühnchen

Dieser Kartoffelsalat mit grünen Bohnen und Hühnchen ist mit frischen Zutaten beladen und eignet sich hervorragend für ein Potluck, ein Picknick oder einen Grillabend. Warm oder kalt genießen.


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Würziger Truthahnsalat

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Bildnachweis: Sam Jones/Quinn Brein

Couscous-Salat mit Kichererbsen, Cranberry und Feta

Dieser Perlen-Couscous-Salat mit Kichererbsen, getrockneten Cranberrys und Feta hat eine herrliche Mischung aus Texturen. Essen Sie heiß oder kalt. Machen Sie es als Salat oder als Beilage, die ein einfaches Brathähnchen für ein würziges Abendessen aufhellt.

Grünkohlsalat mit Cranberry, Feta und Walnüssen

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Einfacher Curry-Hühnersalat

Dieses Rezept stammt von unserer Lebensmittelredakteurin Sarah Perrault. Das Curry sorgt für einen tollen Geschmack!


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10 Salate, die herzhaft und gesund sind

Willst du einen gesunden Salat, der auch sättigt? Hier sind 10 Salatrezepte, die sättigend und herzhaft genug sind, um als Mahlzeit gegessen zu werden, aber auch als Beilage. Diese Salatrezepte heben frisches Obst und Gemüse, großartige Körner und Proteine ​​hervor.

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Knuspriger asiatischer Salat mit Hühnchen

Dieser Salat ist so lecker wie bunt! Genießen Sie es als würziges, gesundes Mittag- oder Abendessen.


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Salat mit weißen Bohnen und Thunfisch

Wir empfehlen, diesen gesunden Salat aus weißen Bohnen und Thunfisch zum Mittagessen oder als Teil eines Suppen-Salat-Abendessens zu servieren.


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Garbanzo-Salat

Garbanzobohnen (auch bekannt als Kichererbsen) sind das „Fleisch“ dieses leckeren, herzhaften Salats.


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Wurzelgemüsesalat

Probieren Sie es bunt und herzhaft Wurzelgemüsesalat mit Rüben, Kartoffeln, Karotten und Gurken! Es ist ein großartiger Detox-Salat!


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Hühnersalat mit Blauschimmelkäse

Machen Sie dieses einfache Rezept noch einfacher, indem Sie das Fleisch eines im Laden gekauften Brathähnchens verwenden.


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Kartoffelsalat mit grünen Bohnen und Hühnchen

Dieser Kartoffelsalat mit grünen Bohnen und Hühnchen ist mit frischen Zutaten beladen und eignet sich hervorragend für ein Potluck, ein Picknick oder einen Grillabend. Warm oder kalt genießen.


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Würziger Truthahnsalat

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Couscous-Salat mit Kichererbsen, Cranberry und Feta

Dieser Perlen-Couscous-Salat mit Kichererbsen, getrockneten Cranberrys und Feta hat eine herrliche Mischung aus Texturen. Essen Sie heiß oder kalt. Machen Sie es als Salat oder als Beilage, die ein einfaches Brathähnchen für ein würziges Abendessen aufhellt.

Grünkohlsalat mit Cranberry, Feta und Walnüssen

Dieses Salatrezept stammt aus unserem örtlichen Gemischtwarenladen! Es ist einfach etwas an der Art und Weise, wie diese Zutaten mischen.


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Einfacher Curry-Hühnersalat

Dieses Rezept stammt von unserer Lebensmittelredakteurin Sarah Perrault. Das Curry sorgt für einen tollen Geschmack!


Bildnachweis: Sarah Perreault

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10 Salate, die herzhaft und gesund sind

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10 Salatrezepte

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Knuspriger asiatischer Salat mit Hühnchen

Dieser Salat ist so lecker wie bunt! Genießen Sie es als würziges, gesundes Mittag- oder Abendessen.


Bildnachweis: Becky Luigart-Stayner

Salat mit weißen Bohnen und Thunfisch

Wir empfehlen, diesen gesunden Salat aus weißen Bohnen und Thunfisch zum Mittagessen oder als Teil eines Suppen-Salat-Abendessens zu servieren.


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Garbanzo-Salat

Garbanzobohnen (auch bekannt als Kichererbsen) sind das „Fleisch“ dieses leckeren, herzhaften Salats.


Bildnachweis: Margo Letourneau

Wurzelgemüsesalat

Probieren Sie es bunt und herzhaft Wurzelgemüsesalat mit Rüben, Kartoffeln, Karotten und Gurken! Es ist ein großartiger Detox-Salat!


Bildnachweis: Tatiana Volgutova/Shutterstock

Hühnersalat mit Blauschimmelkäse

Machen Sie dieses einfache Rezept noch einfacher, indem Sie das Fleisch eines im Laden gekauften Brathähnchens verwenden.


Bildnachweis: Sam Jones/Quinn Brein

Kartoffelsalat mit grünen Bohnen und Hühnchen

Dieser Kartoffelsalat mit grünen Bohnen und Hühnchen ist mit frischen Zutaten beladen und eignet sich hervorragend für ein Potluck, ein Picknick oder einen Grillabend. Warm oder kalt genießen.


Bildnachweis: Becky Luigart-Stayner.

Würziger Truthahnsalat

Suchen Sie nach Möglichkeiten, übrig gebliebenen Truthahn oder Hühnchen zu verwenden? Dieses Rezept für Tangy Turkey Salad hat einen köstlichen Geschmack!

Bildnachweis: Sam Jones/Quinn Brein

Couscous-Salat mit Kichererbsen, Cranberry und Feta

Dieser Perlen-Couscous-Salat mit Kichererbsen, getrockneten Cranberrys und Feta hat eine herrliche Mischung aus Texturen. Essen Sie heiß oder kalt. Machen Sie es als Salat oder als Beilage, die ein einfaches Brathähnchen für ein würziges Abendessen aufhellt.

Grünkohlsalat mit Cranberry, Feta und Walnüssen

Dieses Salatrezept stammt aus unserem örtlichen Gemischtwarenladen! Es ist einfach etwas an der Art und Weise, wie diese Zutaten mischen.


Bildnachweis: Becky Luigart-Stayner

Einfacher Curry-Hühnersalat

Dieses Rezept stammt von unserer Lebensmittelredakteurin Sarah Perrault. Das Curry sorgt für einen tollen Geschmack!


Bildnachweis: Sarah Perreault

Bonusrezept: Sallys Bulgur-Salat. Dieser stammt von der Frau unseres Chefredakteurs, die das Rezept kreiert hat, als sie entschied, dass ihre Familie nicht genug gutes Getreide in ihrer Ernährung bekommt!

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10 Salate, die herzhaft und gesund sind

Willst du einen gesunden Salat, der auch sättigt? Hier sind 10 Salatrezepte, die sättigend und herzhaft genug sind, um als Mahlzeit gegessen zu werden, aber auch als Beilage. Diese Salatrezepte heben frisches Obst und Gemüse, großartige Körner und Proteine ​​hervor.

10 Salatrezepte

Klicken Sie einfach auf den Titel oder das Bild des Salatrezepts, um das vollständige, druckerfreundliche Rezept anzuzeigen.

Knuspriger asiatischer Salat mit Hühnchen

Dieser Salat ist so lecker wie bunt! Genießen Sie es als würziges, gesundes Mittag- oder Abendessen.


Bildnachweis: Becky Luigart-Stayner

Salat mit weißen Bohnen und Thunfisch

Wir empfehlen, diesen gesunden Salat aus weißen Bohnen und Thunfisch zum Mittagessen oder als Teil eines Suppen-Salat-Abendessens zu servieren.


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Garbanzo-Salat

Garbanzobohnen (auch bekannt als Kichererbsen) sind das „Fleisch“ dieses leckeren, herzhaften Salats.


Bildnachweis: Margo Letourneau

Wurzelgemüsesalat

Probieren Sie es bunt und herzhaft Wurzelgemüsesalat mit Rüben, Kartoffeln, Karotten und Gurken! Es ist ein großartiger Detox-Salat!


Bildnachweis: Tatiana Volgutova/Shutterstock

Hühnersalat mit Blauschimmelkäse

Machen Sie dieses einfache Rezept noch einfacher, indem Sie das Fleisch eines im Laden gekauften Brathähnchens verwenden.


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Kartoffelsalat mit grünen Bohnen und Hühnchen

Dieser Kartoffelsalat mit grünen Bohnen und Hühnchen ist mit frischen Zutaten beladen und eignet sich hervorragend für ein Potluck, ein Picknick oder einen Grillabend. Warm oder kalt genießen.


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Würziger Truthahnsalat

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Bildnachweis: Sam Jones/Quinn Brein

Couscous-Salat mit Kichererbsen, Cranberry und Feta

Dieser Perlen-Couscous-Salat mit Kichererbsen, getrockneten Cranberrys und Feta hat eine herrliche Mischung aus Texturen. Essen Sie heiß oder kalt. Machen Sie es als Salat oder als Beilage, die ein einfaches Brathähnchen für ein würziges Abendessen aufhellt.

Grünkohlsalat mit Cranberry, Feta und Walnüssen

Dieses Salatrezept stammt aus unserem örtlichen Gemischtwarenladen! Es ist einfach etwas an der Art und Weise, wie diese Zutaten mischen.


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Einfacher Curry-Hühnersalat

Dieses Rezept stammt von unserer Lebensmittelredakteurin Sarah Perrault. Das Curry sorgt für einen tollen Geschmack!


Bildnachweis: Sarah Perreault

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10 Salate, die herzhaft und gesund sind

Willst du einen gesunden Salat, der auch sättigt? Hier sind 10 Salatrezepte, die sättigend und herzhaft genug sind, um als Mahlzeit gegessen zu werden, aber auch als Beilage. Diese Salatrezepte heben frisches Obst und Gemüse, großartige Körner und Proteine ​​hervor.

10 Salatrezepte

Klicken Sie einfach auf den Titel oder das Bild des Salatrezepts, um das vollständige, druckerfreundliche Rezept anzuzeigen.

Knuspriger asiatischer Salat mit Hühnchen

Dieser Salat ist so lecker wie bunt! Genießen Sie es als würziges, gesundes Mittag- oder Abendessen.


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Salat mit weißen Bohnen und Thunfisch

Wir empfehlen, diesen gesunden Salat aus weißen Bohnen und Thunfisch zum Mittagessen oder als Teil eines Suppen-Salat-Abendessens zu servieren.


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Garbanzo-Salat

Garbanzobohnen (auch bekannt als Kichererbsen) sind das „Fleisch“ dieses leckeren, herzhaften Salats.


Bildnachweis: Margo Letourneau

Wurzelgemüsesalat

Probieren Sie es bunt und herzhaft Wurzelgemüsesalat mit Rüben, Kartoffeln, Karotten und Gurken! Es ist ein großartiger Detox-Salat!


Bildnachweis: Tatiana Volgutova/Shutterstock

Hühnersalat mit Blauschimmelkäse

Machen Sie dieses einfache Rezept noch einfacher, indem Sie das Fleisch eines im Laden gekauften Brathähnchens verwenden.


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Kartoffelsalat mit grünen Bohnen und Hühnchen

Dieser Kartoffelsalat mit grünen Bohnen und Hühnchen ist mit frischen Zutaten beladen und eignet sich hervorragend für ein Potluck, ein Picknick oder einen Grillabend. Warm oder kalt genießen.


Bildnachweis: Becky Luigart-Stayner.

Würziger Truthahnsalat

Suchen Sie nach Möglichkeiten, übrig gebliebenen Truthahn oder Hühnchen zu verwenden? Dieses Rezept für Tangy Turkey Salad hat einen köstlichen Geschmack!

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Couscous-Salat mit Kichererbsen, Cranberry und Feta

Dieser Perlen-Couscous-Salat mit Kichererbsen, getrockneten Cranberrys und Feta hat eine herrliche Mischung aus Texturen. Essen Sie heiß oder kalt. Machen Sie es als Salat oder als Beilage, die ein einfaches Brathähnchen für ein würziges Abendessen aufhellt.

Grünkohlsalat mit Cranberry, Feta und Walnüssen

Dieses Salatrezept stammt aus unserem örtlichen Gemischtwarenladen! Es ist einfach etwas an der Art und Weise, wie diese Zutaten mischen.


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Einfacher Curry-Hühnersalat

Dieses Rezept stammt von unserer Lebensmittelredakteurin Sarah Perrault. Das Curry sorgt für einen tollen Geschmack!


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10 Salate, die herzhaft und gesund sind

Willst du einen gesunden Salat, der auch sättigt? Hier sind 10 Salatrezepte, die sättigend und herzhaft genug sind, um als Mahlzeit gegessen zu werden, aber auch als Beilage. Diese Salatrezepte heben frisches Obst und Gemüse, großartige Körner und Proteine ​​hervor.

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Knuspriger asiatischer Salat mit Hühnchen

Dieser Salat ist so lecker wie bunt! Genießen Sie es als würziges, gesundes Mittag- oder Abendessen.


Bildnachweis: Becky Luigart-Stayner

Salat mit weißen Bohnen und Thunfisch

Wir empfehlen, diesen gesunden Salat aus weißen Bohnen und Thunfisch zum Mittagessen oder als Teil eines Suppen-Salat-Abendessens zu servieren.


Bildnachweis: Becky Luigart-Stayner

Garbanzo-Salat

Garbanzobohnen (auch bekannt als Kichererbsen) sind das „Fleisch“ dieses leckeren, herzhaften Salats.


Bildnachweis: Margo Letourneau

Wurzelgemüsesalat

Probieren Sie es bunt und herzhaft Wurzelgemüsesalat mit Rüben, Kartoffeln, Karotten und Gurken! Es ist ein großartiger Detox-Salat!


Bildnachweis: Tatiana Volgutova/Shutterstock

Hühnersalat mit Blauschimmelkäse

Machen Sie dieses einfache Rezept noch einfacher, indem Sie das Fleisch eines im Laden gekauften Brathähnchens verwenden.


Bildnachweis: Sam Jones/Quinn Brein

Kartoffelsalat mit grünen Bohnen und Hühnchen

Dieser Kartoffelsalat mit grünen Bohnen und Hühnchen ist mit frischen Zutaten beladen und eignet sich hervorragend für ein Potluck, ein Picknick oder einen Grillabend. Warm oder kalt genießen.


Bildnachweis: Becky Luigart-Stayner.

Würziger Truthahnsalat

Suchen Sie nach Möglichkeiten, übrig gebliebenen Truthahn oder Hühnchen zu verwenden? Dieses Rezept für Tangy Turkey Salad hat einen köstlichen Geschmack!

Bildnachweis: Sam Jones/Quinn Brein

Couscous-Salat mit Kichererbsen, Cranberry und Feta

Dieser Perlen-Couscous-Salat mit Kichererbsen, getrockneten Cranberrys und Feta hat eine herrliche Mischung aus Texturen. Essen Sie heiß oder kalt. Machen Sie es als Salat oder als Beilage, die ein einfaches Brathähnchen für ein würziges Abendessen aufhellt.

Grünkohlsalat mit Cranberry, Feta und Walnüssen

Dieses Salatrezept stammt aus unserem örtlichen Gemischtwarenladen! Es ist einfach etwas an der Art und Weise, wie diese Zutaten mischen.


Bildnachweis: Becky Luigart-Stayner

Einfacher Curry-Hühnersalat

Dieses Rezept stammt von unserer Lebensmittelredakteurin Sarah Perrault. Das Curry sorgt für einen tollen Geschmack!


Bildnachweis: Sarah Perreault

Bonusrezept: Sallys Bulgur-Salat. Dieser stammt von der Frau unseres Chefredakteurs, die das Rezept kreiert hat, als sie entschied, dass ihre Familie nicht genug gutes Getreide in ihrer Ernährung bekommt!

Sagen Sie uns, ob Sie ein Lieblingssalatrezept haben! Wir freuen uns, von Ihnen zu hören und schätzen jede neue Idee. Hinterlassen Sie einfach unten einen Kommentar mit Kommentaren oder Fragen.


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