Fruchtbecher I


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  • 8cl Orangensaft
  • 6cl Ananassaft
  • 4cl Zitronensaft
  • 2cl Granatapfelsaft
  • 3 Eiswürfel
  • 1 Orangenscheibe
  • 1 Cocktailkirsche

Portionen: -

Vorbereitungszeit: weniger als 15 Minuten

Fruchtbecher I REZEPTVORBEREITUNG:

Säfte im Shaker mit Eis kräftig schütteln und in ein hohes Glas abseihen, das Glas mit der Orangenscheibe und der Kirsche garnieren.


2 Einfach ein Gin Tonic wählen, aber auch Gin Cola nicht vergessen

Der Brite David T. Smith, Experte für Gin (da er die Site Summer Fruit Cup besitzt, auf der er mehr als 400 Rezensionen zu verschiedenen Genen verfasst hat und gleichzeitig Autor der Bücher ist Wie man Gin macht und Das Handwerk des Gin) verbrachte viele Jahre damit, Hunderte von Gin-Sorten zu studieren und wie sie mit Tonic-Drinks kombiniert werden. Und er kam zu dem Schluss, dass ein hochwertiges Tonikum den Unterschied macht. Aber gleichzeitig… „das Tonic muss sehr kalt sein. Wenn das Tonic warm ist, schmeckt die Mischung süßer und ist weniger sauer.

Er plädiert auch für seinen Mix: „Lesen Sie die Etiketten auf dem Tonic und analysieren Sie sein Profil. Wenn Sie beispielsweise ein Rosmarin-Tonic haben, suchen Sie nach einem Gin, der zum Rosmarin passt. Oder wählen Sie einen klassischen London Dry Gin, der mit fast jedem Tonic gemischt werden kann. Es gibt viele andere Mineralwässer, die zu Gin passen würden, zum Beispiel San Pellegrino Zitronen-Mineralwasser oder, wenn Sie eine kleine Kontroverse haben möchten, finden Sie heraus, dass Cola auch sehr gut zu Gin passt.


Sind Fruchtbecher gut für Sie?

24. März 2017 11 Kommentare

Sind Fruchtbecher gut für Sie? Sie sollten sein, weil die Früchte enthalten. Was könnte an ihnen schlecht sein?

Ich liebe die Idee eines Obstbechers in meiner Speisekammer, wenn mir das frische Obst ausgeht. Auf diese Weise muss ich nicht besessen davon sein, in den Laden zu gehen, um meine Kinder gesund zu halten. Ich kann einfach eine dieser Tassen in ihre Brotdose werfen.

Ich beschloss, Mandarinen zu vergleichen, da es eine Fruchtschale ist, die man überall finden kann (obwohl ich weiß, dass es Pfirsiche, Birnen, Ananas… gibt). Ich habe vor FÜNF Jahren über Dosenpfirsiche und Fruchtsnacks geschrieben, um alle möglichen Snacks der Welt abzudecken.

Ich habe 3 verschiedene Sorten von Mandarinen-Fruchtbechern gefunden - verpackt in hellem Sirup, verpackt in Fruchtsaft und verpackt in Wasser, das mit Stevia- und Mönchsfruchtextrakten gesüßt ist.

Dies ist der helle Sirup und wie Sie sehen können, haben sie den Orangen einfach 10 Gramm Zucker hinzugefügt. Das sind zwei Teelöffel, was mir viel vorkommt. Können Sie sich vorstellen, 2 Teelöffel Zucker gleichzeitig mit einer kleinen Mandarine zu essen? Das ist krass!

Ich frage mich, wie viel Zucker Sie konsumieren würden, wenn Sie die Flüssigkeit nicht trinken. Ich rief DelMonte an und sie sagten, dass die meisten Leute die Flüssigkeit trinken und nicht genau wissen, wie viel Zucker noch im Saft ist.

Es ist am besten, davon auszugehen, dass Sie die gesamte Zuckermenge verbrauchen.

Diese DelMonte Tasse (verpackt in leicht gesüßtem Saft und Wasser) ist etwas irreführend. Siehst du, wie es Zucker und Birnensaftkonzentrat hat? Wenn man sich die Vorderseite anschaut, könnte man vermuten, dass die Mandarinen nur in Fruchtsaft verpackt sind, es sei denn, man sieht sich den kleineren Aufdruck an. Es stellte sich heraus, dass dieser fast vollständig identisch mit den Mandarinen ist, die in hellem Sirup verpackt sind !!

Was? Es hat auch 15 Gramm Zucker, denn wenn Sie Fruchtsaft konzentrieren - es ist hauptsächlich Zucker.

Dieser Dole ist interessant, weil er "ohne Zuckerzusatz" prahlt. Ich war bereit, es zu hassen, weil ich normalerweise Stevia schmecken kann und ich es nicht mag.

Tatsächlich habe ich diese drei aus Versehen blind verkostet (sie sehen genau gleich aus) und konnte keinen großen Unterschied zwischen diesem und dem mit Zuckerzusatz schmecken. Es gab einen leichten Nachgeschmack, aber es hat mich nicht gestört.

Sie schlagen vor, diesen kalt zu essen, und vielleicht würde das die Tatsache weiter verschleiern, dass echter Zucker weggelassen wurde.

Ich denke, wenn Sie diese ohne Zuckerzusatz finden und Sie mögen, sind dies ein gesunder Snack und eine gute Wahl, wenn Sie kein frisches Obst mehr haben. Die anderen fallen für mich in die Kategorie "Leckerei", da sie den ganzen Zucker hinzugefügt haben.

Was denken Sie? Sind Fruchtbecher eine gesunde Wahl?

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11 Kommentare:

Was ich nicht verstehe ist, warum die Früchte überhaupt in irgendwelche Süßungsmittel verpackt sind? Können Früchte nicht im eigenen Saft verpackt werden oder Traubensaft nicht konzentriert usw. ohne etwas hinzuzufügen?

beverley am 25. März 2017

sie sind VÖLLIG ungesund und ich werde sie nie kaufen.

wenn du (schnelles) Obst willst, geh in eine Salatbar, kaufe FRISCH

Obst (jede Kombination, die Sie mögen) und in eine

tupperware, wenn Sie für einen tragbaren Snack nach Hause kommen.

sassygirl711 am 25. März 2017

Ich denke, es ist ein Polizist, der die Kalorien im Saft nicht einschätzen kann. Wir gießen immer die Flüssigkeit aus. Warum können sie nicht etwa 0,5 g Zucker pro ml sagen?

Beachten Sie nur, dass jede Obstkonserve oder gekochte Frucht weniger süß schmeckt als die frische Version. essen Sie also am häufigsten frisch und machen Sie Desserts auch mit frischem. Ich habe noch nie Obstkonserven gesehen, die mit Stevia oder anderen kalorienfreien Süßstoffen gesüßt wurden, aber ich muss nach ihnen suchen. In Kanada möglicherweise nicht verfügbar. noch. :)

Das einzige verpackte Obst, das ich esse, ist ungesüßtes Apfelmus. Ich kann mir nicht vorstellen, den Deckel aufzureißen und 2,5 TL Zucker hinzuzufügen. Pfui!

Ich mache einfach mein eigenes ungesüßtes Apfelmus mit Bio-Äpfeln. Ich habe gerade sowohl einen Pfirsich- als auch einen Apfelbaum gepflanzt, damit ich mich darauf verlassen kann, meine eigenen (Dosen-)Obst zu haben, wenn es keine in Geschäften ohne den ganzen Müll gibt. Äpfel werden stark besprüht, wurde mir gesagt.

Ich füge Zimt zu den mit Stevia gesüßten Früchten hinzu und es hilft bei jedem Nachgeschmack.

https://dolesunshine.com/products/fruit-bowls/mandarin-oran… Das ist alles, was ich kaufe. Ich weiß, dass weißer Traubensaft im Grunde genommen aus Zucker besteht, aber es ist immer noch ein Fortschritt gegenüber den ersten beiden (und möglicherweise der dritten, je nachdem, wessen Studie Sie heute glauben) und schmeckt mir am besten. Ich kann den Geschmack von Mönchsfrüchten nicht vertragen, auch nicht in den von Ihnen aufgeführten (ich habe es einmal aus Versehen probiert), also war das raus, auch wenn ich es für ziemlich gesund halte. :) (Nein, ich habe keine Verbindung zu Dole, außer dass ich wahrscheinlich zu viel kaufe.)

Ich kaufe das Dole verpackt in 100% Fruchtsaft. Sie haben keinen Zusatz von Zucker, Stevia oder künstlichen Süßstoffen.

Dianne McNamara Barth0 am 31. März 2017

Ich kaufe auch nur Mandarinen und andere Fruchtbecher, die in 100% Fruchtsaft verpackt sind (entweder Dole oder eine lokale Marke). Ich schicke diese nicht in die Schule, weil sie ein Durcheinander machen und meine Kinder am Ende alle klebrig werden. Ich benutze sie zu Hause, wenn uns das frische Obst ausgeht, aber ich gieße schnell 90% des Saftes ab oder gieße ihn ab (wieder wegen der Unordnung, aber ich denke, das ist eine gute Möglichkeit, den Saft / Zucker zu reduzieren). Ich schicke meine Kinder mit ungesüßten Bio-Apfelmus-Beutel (manchmal mit Erdbeergeschmack, ohne Zuckerzusatz) zur Schule. Normalerweise kaufe ich diese bei Target, aber es gibt auch gute bei Trader Joe's und den meisten Lebensmittelgeschäften.

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Eileen Phillips am 30. Juli 2018


Fruchtbecher I - Rezepte

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Fruit Cup Salsa (Fruchtsalsa in einzelnen Bechern)

Unsere Kinder lieben Fruchtsauce! Ich habe Spaß gemacht Fruchtbecher Salsa, die jedes Familienmitglied in seiner individuellen Tasse genießen und die Zutaten nach seinem persönlichen Geschmack variieren kann.

Es ist kein Geheimnis, dass wir in unserem Haus viele Filme sehen. Wir haben mindestens einmal in der Woche einen Filmabend und manchmal sogar noch öfter. Essen ist immer auch Teil des Erlebnisses. Manchmal schauen wir uns beim Abendessen Filme an, manchmal ist es ein süßer Genuss, wie Eisbecher, und manchmal halten wir es gesünder.

Diese Woche habe ich etwas Neues ausprobiert.

Ich habe ein paar Del Monte Fruit Cups genommen und einzelne Portionen Fruit Cup Salsa gemischt.

Ich habe es gesund gehalten, indem ich Maistortillas im Ofen gebacken habe, um einige hausgemachte gebackene Tortilla-Chips zu machen - perfekt, um diese köstliche Fruchtsalsa zu schöpfen.

Da heute Familienfilmabend ist, dachte ich, ich würde diese Gelegenheit nutzen, um den Rest der Familie mit Ihnen zu teilen - den Rest unseres Zoos zu Hause!

Wussten Sie, dass wir 3 Katzen haben?

Unsere älteste Katze ist Dobbie (unten links abgebildet), das Kätzchen von Lil David. Dann haben wir XZ, bei dem Sie seinen Namen sagen, indem Sie einfach die beiden Buchstaben "X" & "Z" zusammen aussprechen (er ist in der Mitte). XZ ist Matties Kätzchen. Und unsere Jüngste ist Minner, das ist Courtneys Kätzchen (rechts, obwohl sie hier ein bisschen böse aussieht).

Wir haben auch eine Wüsten-Gopher-Schlange. Das war die Schlange meines Vaters, aber wir haben ihm seit dem Tod meines Vaters ein vorübergehendes Zuhause gegeben, aber der Plan ist, dass er irgendwann zum Haus meiner Schwester gehen wird. Mr. Snakey ist in unserem Haus sehr beliebt geworden - die Kinder lieben ihn. Wir haben auch ein Meerschweinchen namens Blaster, das meine Gemüsereste von all meinem Kochen genießt.

Bevor wir unseren Familienfilmabend hatten, fuhr ich zum Walmart, um meine Einkäufe zu erledigen. Im Parade-Magazin unserer Sonntagszeitung (ich habe auch gehört, dass dieselbe Anzeige im Woman's World-Magazin ist) habe ich gesehen, dass teilnehmende Del Monte-Haustierprodukte einen Gutschein im Wert von 4 US-Dollar haben, mit dem man den Film „We Bought A Zoo“ kaufen kann “, als ich 2 Del Monte-Haustierprodukte wie Meow Mix gekauft habe. Bei 3 Katzen kaufen wir viel Katzenfutter. Wir brauchten sowieso Katzenfutter, also war es ein cooles Geschäft, 4 Dollar Rabatt auf den Film zu bekommen. Hier können Sie alle Fotos von meinem Einkaufserlebnis sehen.

Für unseren Filmabend schauen wir uns „We Bought A Zoo“ an und genießen unsere Fruit Cup Salsa mit gebackenen Tortilla Chips. Die Kinder haben „We Bought A Zoo“ im Kino gesehen und wollen es unbedingt noch einmal sehen. David und ich hatten es noch nicht gesehen, aber die Kinder waren so begeistert, dass wir es auch sehen wollen.

Die Fruit Cup Salsa zuzubereiten ist so einfach! Es besteht aus Del Monte Diced Peaches-Fruchtbechern (erhalten Sie einen Gutschein von 0,50 Cent für Del Monte-Fruchtbecher im Magazin First for Women), Tomaten, Mango, Jalapeno, rote Zwiebeln und Koriander.

Jeder Fruchtbecher wird geöffnet und abgelassen. Sie können den Sirup für ein anderes Rezept aufbewahren oder verwerfen. Oder trinken Sie es… was auch immer Sie bevorzugen.

Alle anderen Zutaten werden entweder gehackt oder fein gewürfelt.

In jede Fruchttasse geben Sie jeweils etwa 1 Esslöffel gewürfelte Tomaten & Mango, je 1 Teelöffel fein gewürfelte Zwiebel und Koriander, 1/4 Teelöffel fein gewürfelte Jalapeno und eine kleine Prise Salz.

Dies alles wird vermischt, um Fruit Cup Salsa-Güte zu machen! Während Sie es sofort essen können, empfehle ich Ihnen, es einige Stunden abzudecken und in den Kühlschrank zu stellen, damit sich die Aromen vermischen können.

Wenn Sie Familienmitglieder haben, die eine bestimmte Zutat nicht mögen, wie Zwiebeln oder Tomaten, können Sie ganz einfach Zutaten weglassen, da alle Portionen individuell sind. Einige unserer Familienmitglieder mögen keine Tomaten, also habe ich sie für sie weggelassen. Es ist auch einfach, meine Maße anzupassen ... wenn Sie viel Jalapeno mögen, können Sie gerne mehr hinzufügen!

Nachdem wir unsere Fruit Cup Salsa und unsere hausgemachten gebackenen Tortilla Chips fertig hatten, waren wir bereit, „We Bought A Zoo“ zu sehen. Wir haben uns versammelt und hatten viel Spaß beim Anschauen. Jeder in unserer Familie liebt es! Wir fanden es sehr herzerwärmend und eine großartige Geschichte über die Bedeutung der Familie. Mattie sagt, es sei einer seiner Lieblingsfilme aller Zeiten.

Courtney ist so glücklich, dass wir es gekauft haben, weil sie bereits vorhat, es sich noch einmal anzusehen.

Hier ist das Rezept für meine Fruit Cup Salsa - gerne ausdrucken oder teilen!


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Veröffentlicht am 26. September 2018 Hinterlasse einen Kommentar

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